L'adoption d'un mode de vie déséquilibré, le stress et le manque d'exercice physique sont autant de facteurs qui favorisent l'apparition de maladies. Cela entraîne une diminution de l'agni, un déséquilibre des doshas et, par conséquent, l'accumulation d'ama (toxines) dans le corps, ce qui constitue la principale cause des troubles comme l'obésité, l'hypertension, les tumeurs malignes et les maladies cardiaques, entre autres. Le traitement Panchakarma de 21 jours est tout ce dont vous avez besoin pour vous rajeunir en profondeur.
L'Ayurveda vise à préserver la santé et à traiter les pathologies. Le Sevayu de Cuba propose deux types de traitement : shamana (pour apaiser) et shodhana (pour purifier). Le panchakarma est conseillé lorsque le déséquilibre du Dosha est profondément enraciné.
Le terme "Pancha-karma" désigne un ensemble de cinq procédures, à savoir
Vamana (vomissements thérapeutiques) - Prescrit en cas de déséquilibre kapha dans le corps, en provoquant des vomissements de manière contrôlée sous la supervision d'un médecin. Les personnes souffrant de rhinite chronique et allergique, de sinusite, d'asthme, d'urticaire chronique, d'acné, de psoriasis, d'obésité, etc. peuvent bénéficier de Vamana.
Virechana (purge thérapeutique) - Conseillé en cas de troubles pitta. Cela se fait par l'induction contrôlée et supervisée de la purgation dans les cas d'anémie, de troubles hépatiques, d'affections cutanées, de goutte et de problèmes de santé intestinale. Elle rétablit le microbiome intestinal et maintient l'agni.
Anuvasana basti (lavement à l'huile médicamenteuse) - Le basti est considéré comme le meilleur traitement pour la plupart des troubles vata. Il s'agit d'administrer par voie rectale une huile médicamenteuse ou une décoction médicamenteuse d'herbes contrôlant le vata. Le lavement d'huile est indiqué en cas de douleurs articulaires, de stress mental, de paralysie, de paralysie faciale, de troubles urogénitaux, etc.
Niruha basti (lavement de décoction/kashaya médicamenteux) - Les plantes pacifiant le vata sont utilisées pour préparer une décoction et administrées par voie rectale. Il est indiqué dans les troubles vata et pour renforcer le système nerveux.
Nasya (administration d'huile médicamenteuse par voie nasale) - Des huiles médicamenteuses sont administrées dans le nez pour soigner le grisonnement prématuré des cheveux, les migraines, les maux de tête, les raideurs de la nuque, etc.
Les thérapies sont conseillées en fonction de l'évaluation initiale de votre état de santé et du ritu (saison). Le changement de saison entraîne des modifications substantielles des doshas, ce qui permet à l'organisme de se remettre en marche et de bien fonctionner.
Pendant le traitement panchakarma de 21 jours dans notre établissement à Cuba, vous recevrez des médicaments pour améliorer votre agni et des aliments frais et satvik seront préparés en tenant compte des doshas et de la saison. La pratique quotidienne du yoga, du pranayama et de la méditation permet de garder l'esprit frais et le corps résistant.
Les autres thérapies pratiquées au cours de ces 21 jours sont les suivantes
L'abhyanga (massage) est effectué à l'aide d'huiles médicinales et est suivi par le swedana (fomentation).
Différents types de swedana sont pratiqués dans notre centre de bien-être, tels que
Choorna Sweda, où différentes poudres d'herbes sont attachées dans un tissu de mousseline, chauffées au-dessus d'une casserole en fer chaude et utilisées pour la fomentation.
Navara kizhli (fomentation à base de riz rouge) : le riz rouge est bouilli et cuit dans des décoctions d'herbes et du lait, noué dans un tissu de mousseline et utilisé pour fomenter tout le corps. Il est très utile en cas de faiblesse musculaire, de troubles vata, pour renforcer les os et les articulations et pour assouplir la peau.
Patra pinda sweda (fomentation à base de feuilles d'herbes) : une combinaison de feuilles d'herbes équilibrant le vata est attachée dans un paquet et utilisée pour le swedana.
En conclusion
Ces 21 jours vous aideront à régénérer complètement votre corps, votre esprit et votre âme tout en vous connectant à vous-même. C'est le moyen idéal de se détendre, de rajeunir et de se détoxifier pour retrouver une meilleure santé. Rendez-vous sur le site du Sevayu pour ressentir la guérison profonde et l'équilibre que procure le traitement panchakarma de 21 jours.