Geistiges Wohlbefinden
Sevayu Ayurveda ResortPackage Includes :
- Mental Wellness treatments for (7 days/14 days/21days) .
- Accommodation (A large En suite room with 2 queen size bed).
- 3 meals daily.
- Pre & Post Ayurvedic Consultation with Ayurvedic doctors to ensure your health guidelines.
Psychisches Wohlbefinden
Die Weisheit des Ayurveda ist vielleicht das wirksamste Mittel gegen unsere psychischen Probleme. Gegenwärtig leidet eine von drei Personen unter Angstzuständen und anderen psychischen Problemen.
Das fehlende Verständnis dafür, dass wir ein ganzes, integriertes Wesen sind, ein dynamischer, lebender Organismus mit Körper, Geist und Seele, führt dazu, dass wir unsere Probleme mit der psychischen Gesundheit weiterhin auf der Ebene des Geistes lösen. Wir können die Probleme nicht auf derselben Ebene lösen, auf der sie entstanden sind. Wir müssen über den Verstand hinausgehen. Hier kommt die Weisheit des Ayurveda ins Spiel.
Es gibt keine Trennung zwischen dem Geist und dem Körper; der Körper ist der Geist und der Geist ist der Körper. Mit diesem tieferen Verständnis sind Ayurveda-Therapien in der Lage, den Geist zu beruhigen und das Nervensystem wiederherzustellen und zu regulieren.
Die ausgewählten Therapien zielen darauf ab, das Nervensystem tief zu entspannen, sodass Sie über die geistige Aktivität hinausgehen und Ruhe und Gelassenheit erfahren können. Einige Ayurveda-Therapien wie Shirodhara (rhythmisches Auftragen des Öls auf die Stirn) sind speziell für die psychische Gesundheit konzipiert.
Sie werden zweifellos Ihr geistiges Wohlbefinden durch
wiedererlangen
- Pranayama-Techniken.
- Spezialisierte Yoga-Übungen.
- Geführte Meditationen.
- Erdende und nährende Lebensmittel.
Die Dauer dieses Programms kann von Person zu Person variieren. Unsere bestens ausgebildeten Ayurveda-Ärzte und Therapeuten erarbeiten gemeinsam mit Ihnen ein Programm, das Ihren Bedürfnissen entspricht.